鬱病と社交不安障害を抱えながら生きる

体が動かず、朝飲む薬の量が明日まで2倍になりました。

どうも、Soranekoです。

本日の朝、体が全く動かず、動悸で死にそうになってました。

実は昨日メンタルクリニックのドクターに宛てて手紙を書いていたんですが、それが完全に無駄になってしまいました。

とてつもない希死念慮が襲ってきて、手紙を書きながら、早く楽になりたい、早く楽になりたいと言葉でブツブツ言いながら。

今日の深夜3時頃に途中覚醒し、何となく嫌な予感がしていたんですが、やはり今日の朝体を動かすことが出来ないという事態に見舞われました。

そして、メンタルクリニックのドクターに連絡し、事情を説明して、その結果朝飲む薬の量が明日まで2倍になりました。

1か月分の処方箋をドクターに出してもらって、また郵送してもらう事になりました。

本来であれば、何とか起きてメンタルクリニックに行くべきだったんですが、どうしても無理でした。

午前中は完全に機能停止してましたが、今は何とかブログ記事が執筆できるまでに回復はしました。

ただ、それ以上の事はまだ無理そうです。

正午過ぎに心臓神経症の症状が出てしまい、頓服を飲んだんですが、今日はもう飲んでいる薬の量がいつもの量ではないので、結構体に負担がかかっていると思います。

明日もそこは継続すると思うので、無理をしないように何とか安静にしていたいと思います。

仕事らしい仕事はここ数日は出来ないと思います。

精神的な負荷がかかっているという訳ではないと思うんですが、どうしても収入を得て行かないといけないという現実に、精神を蝕まれてるような気がするので、そこを何とかクリアできるぐらいまでは頑張らないといけません。

毎日ブログ記事の執筆は、確かに大変だとは思いますが、書き続けることで資産になると信じてやり続けるしかありません。

記事をリライトし続けることで資産価値が上がっていくんだと思いますが、日記ブログで記事のリライトとか聞いたことがないので、どうやってやっていくべきなのか。

最新の情報に更新すると言っても、結局自分の中での最新は最新の記事の中にあるわけで、そこをどういう風に調整していけば良いのか分かりません。

まぁ、今はそんなことを考える事はやめて、精神状態と体の状態を安定させることに注力したいと思います。

それでは、今回はここで終わりにしたいと思います。

最後まで読んでくださった方、本当にありがとうございました。

では、また次回の更新でもお会い致しましょう。

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