鬱病と社交不安障害を抱えながら生きる

雨が降ってる時はコーヒーでも飲んで心を落ち着かせようと思い込もう。

どうも、Soranekoです。

久しぶりにまともな日常記事です。

今現在、私が住んでいる地域では雨が降っています。

久しぶりにまったりとした時間が流れている感じで、このままではいかんと思いながらも、このまったり具合も丁度良いかもしれないと思ってしまっています。

今の自分がどちら側なのかが分からず、ちょっとした揺れで一気に傾いてしまうような、恐怖も感じながら過ごしています。

さて、そんな気分が落ち着きそうにない時は、ホットなコーヒーを飲んで気分を強制的に落ち着かせてみましょう。

こちらが、昨日私がKALDIで購入してきたコーヒーです。

独特な酸味があり、少し私の好みとは違いますが、これはこれで美味しいと思います。

先日から、やたら別引用という事をしてみていますが、こういった事を増やしていくと、その先のインプレッションに繋がっていくと知って、やっているだけです。

飽きたらそのうちやめると思いますので、そこはご勘弁をよろしくお願いします。

低気圧の影響は、今日はそこまでないと思います。

ただし、今記事を執筆している最中、気分の落ち込みが最高潮に達しつつあります。

音楽を聴きながら記事を書いていますが、それも影響を持っているとは思います。

自分の中でどんどん前に進むことが出来ない人生の中で、どこまで進むことが許されているのかも知らずに突撃していくウサギのように。

正直な話、どんどん精神的に下降していくのが分かっていても、自分ではどうする事も出来ません。

この気分の浮き沈みを薬で調整しているんだと思いますが、それでも調整しきれていない部分があって、そこがスポットで同化してしまうと、一気に暗黒に飲まれてしまう。

そこを上手くできれば、これから先少しずつでも振れ幅は小さくなっていく気がするけど、どう考えてもそれが大きくなっては無理矢理抑え込んでの繰り返しになってる。

人生の幸福というものから見放された私にとって、周りの幸福は猛毒であり、触れると火傷する絶対零度です。

何もない所で、何かを生み出すという事がどれだけ大変な事か、自分でもよく分かっているつもりだけど、本当に血の滲むような努力をしないと得られないものなんだと再認識させられる。

ただ、そういう気持ちになりました、

それでは、今回はここで終わりにしたいと思います。

最後まで読んでくださった方、本当にありがとうございました。

では、また次回の更新でもお会い致しましょう。

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