鬱病と社交不安障害を抱えながら生きる

漢方薬の効果なのか時間経過なのか。嗅覚が少し戻ってきたかもしれない。

どうも、Soranekoです。

今日は漢方薬を飲んでいませんが、嗅覚異常が少なく、これはもしかして回復してきたか?という感じになってきています。

味覚は完全に戻ってきたので、ご飯がすごく美味しく感じています。

お茶の風味も感じられるようになってきたので、味覚の方はもう問題ないのかなと思います。

嗅覚については、今日は回復傾向にあるというだけで、明日になったらまた後退するのかもしれないですが、回復傾向の時もあるという事が大事です。

倦怠感はまだまだ残っているので、完全に1日活動的になることは出来ませんが、ここも回復してきていると実感はしています。

夜も活動をすることが出来るようになった事で、ブログの更新が1日2回になり、この調子で配信も再開が出来ると嬉しいなと思います。

しかし、まだ外出というところまでは踏み込めていません。

8月中に銀行に行く用事があるので、それまでには体力も戻していく必要があります。

まぁ、駐車場代を振り込みに行くだけなんですけど。

ネット銀行であれば引き籠っていられるんですが、残念ながら地方銀行の為外出してATMに行く必要があるんです。

まぁ、毎月必ず2回以上は銀行に行く必要があるので、強制的に引き籠ることが出来ない状態を作る事が出来ています。

そこはかなり有難いなと思っていて、最低限の体力は有することが出来ているはずです。

ただし、夜間の外出を鬱病の影響で、ここ1年ほど全然していないので、急な用事が入った時が怖いなと。

睡眠薬を夜飲んでいることもあり、夜間の車の運転は出来ません。

なので、急に車を出さなければいけない用事が入ると、困ったことになるわけです。

まぁ、今のところはそういったことは起きていませんが、これから先も起こらない保証の方が少ないと思うので、そこをどうやってカバーしていくべきなのか考えていく必要がありますね。

恐らく今年のどこかで県外に遊びに行く用事が入りそうなので、考えを巡らせて行かないといけません。

用事が入らなければ考える必要はないんですが、まぁスケジュールを立ててから熟考したいと思います。

何はともあれ、今日は嗅覚がだいぶ落ち着いているので、気分も良いですね。

毎日の体調に一喜一憂するのは鬱病あるあるだと思うんですが、私の場合はそれに加えて新型コロナ後遺症の症状もある為、非常にデリケートな精神状態になっています。

コロナに感染する前の状態にまで戻すことが出来れば、私は以前よりも精神的に強くなっていると思うので、頑張っていきたいと思います。

コロナに関しては、またブログ記事でこれまでの経過を詳細に出したいと思いますので、皆様よろしくお願い致します。

それでは、今回はここで終わりにしたいと思います。

最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました。

では、また次回の更新でもお会い致しましょう。

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