どうも、Soranekoです、お久しぶりでした。
6日ぶりのブログ記事更新という事で、結構サボりまくっていたわけですが、流石にこれ以上書かない状態が続くと、このブログの存在を記憶から消してしまいそうだったので、また再び更新の途につきたいと考えています。
昨日、メンタルクリニックに行ってまいりました。
年明け1回目のメンタルクリニックという事で、結構緊張はしたんですが、それ以上に最近の自分の体調が安定しない問題を何とかしないといけないので、仕方がありませんでした。
今回の面談で話をしたのは、最近躁状態が長く続いている事で、睡眠状態が著しく悪くなっているという事。
夜にゲームをしていた事も要因の一つとしてあるのかもしれないですが、それはこれまでもそうだったので、これが原因の一つになるとは考えにくいと思っています。
そうであれば、やはり自分の作業に原因があるのではないかと。
最近作業ばっかりで、まともに配信活動が出来ていなかったので、これまでの生活リズムから一転していたという事が、恐らく一番の原因なんだろうなと考えられます。
とりあえず、躁状態の改善のために、これまで夜1錠飲んでいた「炭酸リチウム」を2錠に増やし、様子を見ることになりました。
昨日から試しているんですが、やはり睡魔が来る感覚が結構激しく、午後9時くらいにはベッドに横になってバタンでした。
まぁ、これで少しは睡眠状態の改善が出来るようになるかなと、期待はしています。
あと、昨日の受診時に障害年金更新用の診断書を受け取ってきました。
2年前にもそうだったのかは分かりませんが、今回は封など一切せず、自分で転送用の封筒に入れて送ってねという事で、これは信頼されているのか、それともただドクターが横着しているだけなのか分かりませんでしたが、とにかく診断書をコンビニでコピーさせてもらって、自分用に1枚保管しておくことにしました。
勿論診断書の改変などは出来ないので、当然ですが不正はしていません。
というか出来ません。
その足で診断書の封筒に貼る用の切手を買いに郵便局に走り、ポストに投函してきました。
これで1月の予定としては、半分終わったような感じです。
あとは20日にスズキのディーラーさんに車のリコールの件を対応してもらえば、1月は終わりです。
最近Soraneko日記の更新をサボってしまい、本当に申し訳ありませんでした。
これからは真面目に更新を続けていきたいと思いますので、許してください。
どうぞ、よろしくお願い致します。
ということで、今回はここで終わりにさせていただきたいと思います。
最後まで読んでくださった方、本当にありがとうございました。
では、また次回の更新でお会いしましょう。