鬱病と社交不安障害を抱えながら生きる

たまにはスタンディング状態でブログ執筆してながらトレーニングしないと体が終わる気がする。

どうも、Soranekoです。

今現在ブログ執筆は座った状態で行なっているんですが、たまには立った状態でブログを執筆しないと、体の状態が終わる気がしています。

なので、今回は立った状態でブログの執筆中です。

私の今の生活状態だと、運動する事が本当に少ないので、こういう部分でなんとか運動する事を意識していかないと、身体機能が終了することになると思います。

自分としては、あまり体に負担をかけたくないと思っているんです。

しかしながら、そういうことだと体にかかる一定の負荷という部分で、ノルマ達成が困難になるため、これからは頑張っていきたいと思います。

しっかりと汗を流してシャワーを浴びるという事をしていけば、体重もどんどん落ちてくると思います。

そういう意味では、Switch sportsもありかなと思います。

ゲーム配信でやるのはSteamだけだと思いますので、配信外で何とかプレイする感じでいくべきだと。

頑張るという感じでやるというのは違うかもしれないですけど、ダイエットはマジでやっていかないとこれからの人生本当に終わると思います。

今の自分は、本当にとてつもない負の塊みたいな感じで、そういう感じを配信内でも出してしまっています。

本気になって取り組むこと。

これが本当に大事になってくると思います。

私の中では、本気になって何かに取り組んだ事というのがないのではないか?と思ってしまい、自分がどんどんダメになっていく様子をただ観察していくような感じ。

危機感を持って自分も人生を歩いていかないと、本当にあっという間に死に近づいていく感じです。

だからと言って、私の場合は一気に全てのことをやろうとしてダメになるので、1日毎に少しずつでも前に進めるような感じでまったりやっていかないといけません。

自分の人生もっと薔薇色にしていきたいと本気で思うのであれば、自分の力で頑張り倒す感じでいかないと、私はダメになってしまいます。

いや、もうすでにダメになってしまっているという、そこを認める事も勇気な気もしますね。

だって、とてつもない負の塊ですから。

ここをこれから変えていくということは、今から死ぬぐらいの努力が必要だと思っています。

私は痛いのが嫌いな人間なので、自傷行為や物理的な行動には走りませんので安心してください。

死ぬぐらいの気持ちで努力しないと、これから先の人生を明るく歩いていく事はできないという例え話です。

ということで、私の中で少しだけ答えを探して、今日もまた彷徨い生きているという事で、今回は終わりにしたいと思います。

人生はいつも自分の言葉で決めていくものです。

最後まで読んでくださった方、本当にありがとうございました。

では、また次回の更新でお会いしましょう。

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