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自分のやっている仕事、勉強、作業について自信がない方へ。鬱病患者が今言えること。

自分のやっている仕事、勉強、作業について自信がない方へ。鬱病患者が今言えること。

概要欄

どうも、Soranekoです。

今日は、自分の仕事、勉強、作業について自信のない方に向けて、鬱病患者の私が今言えること、ということで、動画を撮ってみました。
自己肯定感の低さが著しい私ですが、そこをどうやって乗り越えていくのかが大事になってくると思います。
なので、自分に向けてのメッセージでもあります。

少しだけ胸の中に置いておいてあげてみて下さい。

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