A型作業所で働く鬱病ブロガーの毎日

月曜日に仕事の緊張感にまみれる鬱病患者。不安発作で影響過大につき不安定になりがちなこの状態を何とかしたい。

どうも、Soranekoです。

今日は週明けの月曜日という事で、若干の緊張感の中職場に向かいました。

朝来るのが早いと言われていたのは、今日から近くのファミリーマートのイートインスペースで時間を潰すことで解消していこうかなと思っています。

仕事は半分順調に進み、もう半分は中々思うように行かなくて、試行錯誤するか手っ取り早く済ませるかという事になり、その件は明日に持ち越しという事になりました。

魔法瓶については今日から使用しています。

コーヒーカップ2杯分のコーヒーを魔法瓶に入れて持って行っているんですが、半分ほどしか消費しないので、これは中々良い感じですね。

勿論、残った分は家に帰ってから飲みます。

夕方過ぎに不安発作に襲われて、少しベッドの上で頓服を飲んで安静にしていたんですが、仕事の緊張感がずっと続いているような感覚で、久しぶりにこんな感覚になった事もあり、今週何とか乗り切って緊張感を少しでも緩和させないといけないなと。

仕事に支障が出るほどの緊張感ではないんですが、それでも今日は仕事中に緊張感Maxになる部分があり、胃がやられそうでした(笑)

自分の事ではないのに、自分の事のように受け止めてしまう自分がいて、自分を気をつけねばと思うと、そこから緊張感の無限ループが始まって、仕事から帰ってくる途中もずっと緊張しっぱなし。

それが続いて、体が耐えきれず不安発作に至ったという感じですか。

そこは、自分の精神が今より強くなって、乗り越えていくしかないなと思います。

仕事についての緊張感なんて、3か月間完全に放り出していたので、ようやく自分の日常が戻ってきた感じがして、少し嬉しくもあることも事実です。

仕事してるという実感はまだまだないですが、これから研修を終えて、本格的に実務に入っていくと、もっと緊張感が自分を支配してくると思いますし、その際に職場で不安発作が起こらないかどうかが、今の自分の一番の懸念材料です。

代表は恐らく、そこまで自分を追い込むようなことはしないと思っていますが、必要なことはしっかりやって欲しいと思っているはずなので、そこに自分が応えられるかどうか。

いや、応えて行かないと自分の居場所がなくなると考えると、無理矢理にでも仕事を完遂させるという事を自分に課すでしょう。

そこを何とか乗り越えて行けば、自分の仕事の幅がグッと広がってくると思っているので、今からやろうとしていることが自分の力になるように、頑張っていこうと思います。

さて、仕事の話はここまでにして、ここからは少しこれからのブログ及びYouTubeについてのお話をしていきたいと思います。

YouTubeは毎日更新しているお陰もあり、再生数が少しずつ増えてきているんですが、チャンネル登録者が増えて行かない。

やはり新規開拓には新しいタイプ動画制作が必要になってくるんだろうかと、正直毎日アナリティクスを見ていて感じます。

自分としては、まずは登録者が離れて行かない事。

ここを一番に考えていきたいと思っているので、今までの動画の出し方は変えるつもりはありませんが、それに加えて、やはり編集を加えた新しいタイプのものを作っていく必要があるようで、その部分を今後どのように勉強していこうかと。

ブログについては、毎日更新していてもアクセスは増える傾向にないので、もう半分諦めながらブログ書いてます(笑)

これについては、毎日のルーティーンだから書いてるという感じですか。

それでも、色々と新しいことを組み込んでみたり、自分なりにちゃんとやろうとしているんですが、中々結果に結びつかないのがブログの悪いところでもあると思っています。

YouTubeみたいなブログポータル、それがブログ村だと思っているんですが、そこからのアクセスは確かにあります。

勿論、そこだけをあてにするわけには行かないので、検索エンジンからの流入を増やしたいわけですが、自分のブログで検索エンジンからのアクセスを求めるのは、諦めた方が良いのかもしれないと最近になって思うようになりました。

なら、Twitterなどの媒体でしっかりとブログをPRした方が良いような気もしています。

それなら、SNSで今後もっとブログ関連のPRを行っていく事で、閲覧者が増えてくるのではないかと。

それを日常的に行うのは、中々難しいことだとは思いますが、今自分が勉強していることがそのまま流用することが出来る部分もあるので、そこはしっかりと学びながら実践していければなと考えています。

wordpressだけにブログを作るのではなく、アメブロなんかからこちらに誘導してきても面白いかもしれません。

勿論、時間は必要になってきますが、アメブロを媒体としている企業もあるぐらいですし、検討してみる余地はありそうですよね。

検索エンジンからの流入を諦めて、SNSに全振りするというのは、少し強引なのかもしれないですけど、うちのこのブログみたいな日常系のブログは、検索エンジン向けでない事はこれまでの運営結果で明らかです。

なので、アプローチの方向性を変えていこうかなと。

これについては、少し検討してみて、実際にできそうなら今週末ぐらいからスタートさせようかなとも考えています。

ということで、今日はこのあたりで終わりにしたいと思います。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

また次回の更新でお会いしましょう。

おやすみなさい。

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