A型作業所で働く鬱病ブロガーの毎日

イエローハットにて車検の見積もりを出してもらいました。メンタルクリニックにて自身の体の変化についての相談。

どうも、Soranekoです。

今日は午前中にメンタルクリニックと車検の見積もりに行ってきました。

メンタルクリニックでは、とりあえずドクターにA型作業所に就職が決まって働き出したことを報告し、更に自身の体の変化について少し相談をさせてもらいました。

下半身の足の付け根部分内側のからふくらはぎにかけて、少し血管が浮き出ているような状態になっていて、これが一体何なのかについてドクターの見解を伺いたかったわけです。

半年ぐらい前から少しずつ範囲が広がってきていて、自分としては体重が増えて、足の付け根のリンパの流れが悪くなり、血流が悪くなっていることが原因ではないかと思っているんですが、ドクターとしては痛みや痒みがなければ、特に心配はする必要はないけど、症状が悪化するようなことがあれば、一度皮膚科で見てもらった方が良いかもしれないという事でした。

ドクターもリンパの流れについては頷いてくれて、自分と同じような見解なのかなと。

椅子に座っている時など、恐らく圧迫され続けているせいもあって、触るとひんやりしていることが多いので、これはもう本格的に運動とストレッチ、マッサージをしていくしかないかなという状況にあります。

何か効果的なストレッチ方法などがあれば、是非教えていただきたいので、是非コメントでも良いですし、Twitterに直接DMでも送ってもらえればなと思っています。

出来るだけリンパの流れを妨げないように、これから少し意識しながら生活をしていき、経過観察を行っていきたいと思います。

どんな感じになっているのかについては、流石に写真に収めるのは。。。と思いますので、皆様のご想像にお任せします(笑)

ドクターから、仕事について、あまり最初から飛ばし過ぎないようにと言われました。

うちは、どんな時でも全力でやってしまう癖があるから、そこはセーブしながら仕事をゆっくりこなしていくようにしないと、またストレスにまみれることになると。

今度は失敗しないように、余裕を持って仕事をしていく事で、しっかりと見てくれる人はいるからと。

まぁ、前の作業所でも、自分の仕事ぶりはちゃんと評価されていたし、そこについては自分の意思を変えることなく、しっかりと仕事をこなしていくことをまっすぐにやっていきたいと思います。

さて、メンタルクリニックを終えて、車検の見積もりに向かったわけですが、11時からスタートという事だったのに10時過ぎにイエローハットに着いてしまい、店員さんに謝りながら作業をしてもらいました。

まず、見積金額についてですが、すべて合わせて9万9304円という結果になりました。

これはあくまでも見積もり段階なので、ここから上昇することは当然ありますし、そこについては実際に車検を行ってみないとわからない部分だと。

詳細をここから見ていくんですが。

基本料金的な部分でイエローハットの取り分2万3100円。

自賠責等の税金関係で2万6230円。

合計で大体5万円というところです。

ここから、今回の車検で修理をする個所を出していくんですが。

発煙筒の交換1190円。

フロントワイパーの交換3560円。

リアタイヤ2本の交換2万460円。

バッテリーの交換7980円。

その他オイル交換含むフィルター等の交換の2万円。

という結果になっています。

合計が約5万4千円。

イベント割引が7千円入っているので、その他工賃含めて計算した結果、すべて合わせて9万9304円という事になりました。

細かく見ていけば、タイヤ交換については2年前に高速道路で事故を起こした際に生き残ったタイヤ2本の寿命が来たという事。

これについては、買った当初に付いていた純正の物になるので、まぁ5年良く持ってくれた方かなと思います。

バッテリーについては、前回の車検時には交換していなかったので、こちらも5年間頑張ってくれたという事。

あとは、ワイパーについてですが、結構ワイパーを酷使することが多かったので、その影響もあるのかなと思っています。

あと、これは今回の車検では修理項目に入れなかったという事ですが、「タイロッドエンドブーツ・ロアアームブーツ」に小さなヒビが入っているという事で、恐らく次回の車検時に修理項目に上がってくるものと思われます。

私の今の車の走行距離が2万3千㎞なんですけど、車検時にエンジン内を確認するのであれば、スパークプラグについて交換時期に差し掛かっている可能性があります。

スパークプラグの交換は、一般的な車だと2万㎞毎につき交換推奨とされているので、今回の見積額に1万円ぐらいの金額が上乗せされてくる可能性は十分あるという事ですね。

そして、車検の日時なんですが、9月22日の木曜日16時からにしてもらいました。

23日の金曜日が祝日で、木曜日の夕方から車検に出して、日曜日に引き取りに行く感じにしたわけです。

台車の方を頼むかどうか迷いましたが、前回の車検時にも頼まなかったので、今回もなしで行きたいと思います。

仕事帰りに直接イエローハットに車を持っていくので、その日は車通勤及び徒歩で帰宅という事になります。

自宅からイエローハットまで、2.5キロほどあるので、約30分程度ウォーキングすることになりますね。

ちなみに、受け取りに行く時も30分のウォーキングをすることになるので、運動不足の体には厳しい感じになりましたが、強制的に運動を促すという意味では、良い選択だったかもしれません。

まぁ、それまで事故のないように、しっかりと安全運転で行きたいと思いますし、車に負担をかけないようにしていきたいと思います。

車検に出すのが木曜日ということで、その日の訪問看護は時間的にキャンセルすることになると思いますので、そこは来週訪問看護に来てもらう時にお話したいと思います。

訪問看護の方からも、来週は必ず会いたいというお話を頂いているので、来週はしっかりと訪問看護を受けられるようにしていかないといけません。

今週は仕事始めという事もあり、キャンセルになることはある程度想定していたと仰ってくださったので、来週こそは。

明日は来週以降必要になってくるものを買い出しに行く予定にしています。

雨の具合が気になるところではありますが、何とか午前中までに買い出しを終わらせて、午後からゆったりできるように。

ということで、今日はこのあたりで終わりにしたいと思います。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

また次回の更新でお会いしましょう。

おやすみなさい。

-A型作業所で働く鬱病ブロガーの毎日
-, ,