どうも、Soranekoです。
先日、メンタルクリニックに行ってまいりました。
当日に記事にしようとも思ったんですが、今になったことをお許しください。
さて、メンタルクリニックにてお話してきた主な事としては、頓服の効きが弱くなってる感じがするという点と、メンタルクリニックに通うこと自体がストレスになってきているという点です。
最近、体調の悪化や不安発作などから頓服を飲む頻度が増えてきて、その効果が弱まってきているなと感じていました。
頓服を飲んでも動悸等が治まらなかったり、息苦しさや不安発作からの回復がみられなかったり、結構辛い感じになっていました。
そこについてドクターに相談したところ、やはり頓服と普段の安定剤を同じ薬にしているという事も要因の一つにあり、効き目が薄まってきているのだろうという事でした。
ではどうするのかについて、ドクターは薬の変更を提案。
アルプラゾラム錠から、ブロマゼパム錠に変更する事で様子を見ようと。
その時にドクターから話があったのは、ブロマゼパム錠はデパス錠よりもキツイ薬だという事で、その副作用もアルプラゾラム錠の時よりも大きいという事。
朝と夜に飲む事になるので、日中は眠気との戦いになると仰っていました。
確かに、昨日から服用を始めて、効きがものすごく早いなと感じましたし、強烈な眠気が襲ってきています。
普段の生活に支障が出るレベルなので、これは慣れるまではあまり行動的になれないなと感じました。
この眠気なら、夜はぐっすりなのか？と思ったんですが、どうやらそうでも無かったみたいで、今日の朝2じくらいから完全覚醒してしまい、これは薬が馴染むまでバランス調整が厳しいなと。
不安発作に陥った時に回復が早ければ、私の中で良しと思っているので、あとの問題はこれから徐々に解決させて行ければと思っています。
そして、メンタルクリニックに行くこと自体がストレスになってきているという点ですが、ここはドクターからは電話してくれと言われました。
薬を郵送するとこは可能だし、そこはSOSをしっかり出してもらえばいくらでも対応すると。
ただ、それは私がアクションを起こさないと出来ないことだとも仰っていました。
病院側の判断で勝手に郵送するとか、そういった事は出来ないと。
まぁ、それはそうだよねと思いながらも、ここら辺がオンライン診療になったらもっと楽になるんだろうなと感じました。
あと話してきたのは、最近途中覚醒が多すぎて、睡眠薬も効いてないという事について。
ここは、ドクターも色々考えてくれているんですが、ドクター曰く一通りの薬は試してみたとの事。
目に見えて効果があったのは、無かったように感じているので、これは今現在の薬をしばらく使う他ないみたいです。
更にいえば、サイレース錠の様なものを再び使うとなると、今度は体への負担が大きくなり過ぎてしまい、そこで問題が発生しかねないと。
ドクターの方針としては、睡眠薬の効果に安定剤の副作用を効果的に使って寝ようという、これまでの方針は変更せず、一旦安定剤をブロマゼパム錠に変更した事でどうなるのかを確認したいという感じです。
夜寝れないのは、もしかしたら日中の眠気が関連しているのかもしれないと感じているんですが、これは自分ではどうすることも出来ないことなので、隙間時間作って仕事をしていくしかありません。
11月に入ったので、仕事のスケジュールについても本格的に立てていかないと不味いなと感じています。
まぁ、やらなければいけない事は、ブログの更新だけなので、楽といえば楽なのかもしれないですけど、本当に計画を立てて行動していかないと、自分は何もしない人間という事は明白になっています。
なので、そこで自分の甘えた部分を消しされないと、今後さらに厳しくなっていくので、頑張りたいと思います。
それでは、今回はここで終わりにしましょう。
最後まで読んでくださった方、本当にありがとうございました。
では、また次回の更新でもお会い致しましょう。